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今日は3ついいことがあった

2012-05-12
今日のトレーニング

・バイク 45km

LTインターバル(心拍80%・20分)×2本

その他は軽くポタリング



なんとなく二日酔い?、のためLTインターバル4本の予定だったのに2本しか出来なかった。
 
最近ちょっと飲みすぎ?




おとといの21キロ走で脚を痛めていたが、今朝はうそみたいに痛みが治まっていた。

あ~良かった、絶対ヤバイと思ってたんだけどね。


村で故障されてる方が多いので「ついに自分の番か!」と覚悟してしまった。

よく考えたら故障するほど走ってないや。




さて、昨日の記事でちらっと書いたイベントのことだが、今朝うーぱぱさんと手賀沼サイクリングロードで待ち合わせて、ロードバイクの試乗会を開催したのである。

うーぱぱさんが最近ロードバイクにご興味があるとのことなので、短い時間だが私のバイクに跨っていただいたのだ。

詳しくは今日のうーぱぱさんの記事をご覧下さいませ。


3年ほど前に初めてロードバイクに試乗した時のことを思い出した。

あの時はロードとママチャリとの圧倒的な性能差に驚いたものだ。




ところでhelloweenさん故障を克服し、ランを再開されたとの記事がアップされており、本当に良かったと思う。


さっそく祝杯を挙げてます(笑)


また明日も二日酔いか?


まあ、ほどほどにしておこう。






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プロフィール

よんたろう

Author:よんたろう
ロードバイクとマラソンが趣味のオヤジです。
少ない時間と小遣いをやりくり?して楽しんでます。

○年齢:1969年生まれ

○住所:千葉県の江戸川沿いの街

○愛車:キャノンデールCAAD9-5
   (2010 リクイガスレプリカ)

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○マラソン自己ベスト(ネット)

・10km
  2012.10.7
  流山ロードレース
  37:08

・ハーフ
  2012.10.25
  手賀沼エコマラソン
  1:22:25

・フル
  2012.11.25
  つくばマラソン
  2:55:24

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○大会予定

・2013.10.13
 流山ロードレース
 (10km)

・2013.11.24
 つくばマラソン
 (フル) 

・2014.2.2 (?)
 別府大分毎日マラソン
 (フル)



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