スポンサーサイト

--------
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今年は焼かない→剃らない

2012-07-16
今朝は起きると頭が痛くて、身体も非常にダルイ感じでした

昨日の疲れが全く抜けてないようです。

ロードバイクは諦めて、軽くジョギングしようかと思いましたが、朝から気温が高くてジョギングもシンドイ気がしましたので完全オフとしました。

なんだか休んでばかりのような・・・

そのまま二度寝して、起きたら9時前でした

あ~あ、これで日中の自由時間が無くなってしまいました。

でも、体調はだいぶ良くなりました。

すでに夏バテ?なのかもしれません


ところで日焼けって身体に良くないですよね。

若い頃は日焼けしたかったんですけどね。

しょっちゅう海に行ったり、友人と公園でパンツ一丁で寝転んだり、出来るだけ日焼けするよう頑張ったものでした。

ところが歳をとると、日焼けは非常に疲れやすくなってよろしくない感じがします。

肌にシミ・シワが出来たり、皮膚ガンの原因にもなりますね。


そんなわけで今年はなるべく肌の露出を控えようと思ってます。

バイクに乗るときはアームスリーブなどを着用します。



ザムスト アームスリーブ

アームスリーブ

パールイズミ コールドブラックレッグカバー

レッグカバー


どちらも昨年に買ったんですが、1~2回使っただけでした。

今年は常に使いたいです。


特にレッグカバーを着用ということは、面倒な脚のむだ毛処理をしないで済みます。

また、太ももの毛を剃るとなぜか赤くなってポツポツが出来てしまい困っていました。お肌が弱いのかもしれません。

これは一石二鳥ですね


ところで話は変わりますが、今夜のNHKスペシャルはランナーにとって興味深い番組ですね。

録画しておいたので、これからじっくり見ようと思ってます。楽しみですね。



ポチッと応援お願いします
にほんブログ村 自

転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

にほんブロ

グ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村


 
スポンサーサイト


カレンダー

06 | 2012/07 | 08
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

プロフィール

よんたろう

Author:よんたろう
ロードバイクとマラソンが趣味のオヤジです。
少ない時間と小遣いをやりくり?して楽しんでます。

○年齢:1969年生まれ

○住所:千葉県の江戸川沿いの街

○愛車:キャノンデールCAAD9-5
   (2010 リクイガスレプリカ)

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○マラソン自己ベスト(ネット)

・10km
  2012.10.7
  流山ロードレース
  37:08

・ハーフ
  2012.10.25
  手賀沼エコマラソン
  1:22:25

・フル
  2012.11.25
  つくばマラソン
  2:55:24

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○大会予定

・2013.10.13
 流山ロードレース
 (10km)

・2013.11.24
 つくばマラソン
 (フル) 

・2014.2.2 (?)
 別府大分毎日マラソン
 (フル)



ポチッと応援お願いします
にほんブログ村 自<br /><br />転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

にほんブロ<br /><br />グ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村


 

最新記事

カウンター

ブログ村ランキング

検索フォーム

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。