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うかつに入っちゃダメダメよ

2013-01-11
【1/10 のトレーニング】

○ラン 12km

・アップ 3km(キロ4'58)

・BU走 6km
 5'02-4'55-4'35-4'31-4'05-3'45

・ダウン 3km(6'11)



明日の皇居ランに備えて少しだけ刺激を入れときました。

そんなに気合を入れなくてもいいのかな?

でも久しぶりの皇居なので楽しみです。





さて、仕事で赤坂に行った帰り道「ワイズロード赤坂店」があったので、ちょっと寄り道。

所狭しとアクセサリー・パーツ、ウエア、ホイール、フレーム、完成車が置いてあってかなり楽しいです(^^)

しかも安い!(゚o゚;;

2012年モデルのフレームなんか3割引き~半額近いのもあって、かなり動揺しました。



いいなあ、ホイール





おお、新型デュラか! 実物はカッコイイじゃん!





見たら絶対欲しくなるのでショップに立ち入らないようにしてたんですが・・・、お小遣い貯金がんばろっと!





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プロフィール

よんたろう

Author:よんたろう
ロードバイクとマラソンが趣味のオヤジです。
少ない時間と小遣いをやりくり?して楽しんでます。

○年齢:1969年生まれ

○住所:千葉県の江戸川沿いの街

○愛車:キャノンデールCAAD9-5
   (2010 リクイガスレプリカ)

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○マラソン自己ベスト(ネット)

・10km
  2012.10.7
  流山ロードレース
  37:08

・ハーフ
  2012.10.25
  手賀沼エコマラソン
  1:22:25

・フル
  2012.11.25
  つくばマラソン
  2:55:24

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○大会予定

・2013.10.13
 流山ロードレース
 (10km)

・2013.11.24
 つくばマラソン
 (フル) 

・2014.2.2 (?)
 別府大分毎日マラソン
 (フル)



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