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今年から花粉症デビューしました

2013-03-03
【3/1 トレーニング休み】



【3/2 トレーニング休み】



【3/3 のトレーニング】

○疲労抜きジョグ 12km(㌔6'40)




この3日間は風がモーレツに強かったので、ロードバイクには乗らずじまいでした。

体調が良くないので、ランニングも少し走っただけです。

体調不良は花粉症のせいです。

先々週、耳鼻科で血液検査をしてもらい、その結果が出ました。

「杉、カモガヤ、ハウスダスト」に反応するようです。

昨年より花粉の飛散が多いそうなので、ついに私も発症したのでしょう。

今までも春先は多少グズグズしてましたので、もう仕方ないな~と諦めてます。

処方してもらった薬が効いてきたようなので、ごまかしつつトレーニングしていきたいものです。



さて、コンビニでたまたま面白い本を発見、思わず買ってしまいました。




ハイ! 飲みますよ(^^)





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プロフィール

よんたろう

Author:よんたろう
ロードバイクとマラソンが趣味のオヤジです。
少ない時間と小遣いをやりくり?して楽しんでます。

○年齢:1969年生まれ

○住所:千葉県の江戸川沿いの街

○愛車:キャノンデールCAAD9-5
   (2010 リクイガスレプリカ)

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○マラソン自己ベスト(ネット)

・10km
  2012.10.7
  流山ロードレース
  37:08

・ハーフ
  2012.10.25
  手賀沼エコマラソン
  1:22:25

・フル
  2012.11.25
  つくばマラソン
  2:55:24

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○大会予定

・2013.10.13
 流山ロードレース
 (10km)

・2013.11.24
 つくばマラソン
 (フル) 

・2014.2.2 (?)
 別府大分毎日マラソン
 (フル)



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