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体重が減ランナ~!?(・_・;?

2013-03-22
【3/21 のトレーニング】

○ラン 15km

・アップ 3km(㌔5'32)

・LTペース走 9km(3'53)

・ダウン 3km(6'10)



毎度のことですが・・・、

ひじょうに苦しいLTペース走、終始ゼエハアして辛かったです(>_<)

そりゃそうでしょう、好調だった去年の秋のシーズン(手賀沼ハーフ・つくばマラソン)より3.5kgほど体重が増加してますから。

体がどうにも重くて軽快感が無いですね(´Д` )

この1ヶ月、お気楽な感じでダイエットしてますが、全然体重が減らないです。

「さいたまシティマラソン」まであと3日間、やれる事と言ったら‘疲労抜き’と‘ダイエット’ですかね。ダイエットはすぐに成果が出ないでしょうけど。

1ヵ月後には「かすみがうらマラソン」もありますから、もうちょっと気合入れてダイエットしなくちゃいかんです。





さて・・・、

仕事をちょろっと抜けて、東京駅で新型の新幹線を見てきました。‘鉄ちゃん’じゃないですが、何となく見たくなったので。












‘E6系スーパーこまち’でした





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プロフィール

よんたろう

Author:よんたろう
ロードバイクとマラソンが趣味のオヤジです。
少ない時間と小遣いをやりくり?して楽しんでます。

○年齢:1969年生まれ

○住所:千葉県の江戸川沿いの街

○愛車:キャノンデールCAAD9-5
   (2010 リクイガスレプリカ)

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○マラソン自己ベスト(ネット)

・10km
  2012.10.7
  流山ロードレース
  37:08

・ハーフ
  2012.10.25
  手賀沼エコマラソン
  1:22:25

・フル
  2012.11.25
  つくばマラソン
  2:55:24

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○大会予定

・2013.10.13
 流山ロードレース
 (10km)

・2013.11.24
 つくばマラソン
 (フル) 

・2014.2.2 (?)
 別府大分毎日マラソン
 (フル)



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