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オーバーホール&マラニック

2012-05-17
今日のトレーニング

・ラン 18km(キロ5:30 マラニック?)

・バイク 20km(ポタリング)




今日は家庭の事情により休暇をとった。


1日中自宅にいなければならないはずだったが、昼頃から出かけられるようになったので、ここ2~3ヶ月気になっていたことを実行した。


愛車キャノンデールCAAD9をオーバーホールに出してきたのである。


バイクを買ってから2年半以上経ったが、これまで特別なメンテナンスをしてないので、ここらでオーバーホールしておいた方が良いと思っていたのだ。


オーバーホールはバイクを買ったショップにお願いするのが普通なのだが、私の場合はそのショップが信用ならないので、他の信用出来そうなショップに持って行った。


そのショップのホームページを見ると、他店で購入したバイクでも快くメンテナンスに応じてくれそうだ。


じつは1年半程前にそのショップでホイール(イーストンEA90AERO)を購入し、簡単なメンテもしてもらっているので自分の中ではショップの信頼度は高い。


自宅からショップまでの距離は10kmほどだが、ちょっと遠回りして20kmほどポタリングした。

一般道~利根運河サイクリングロード~利根川サイクリングロード~一般道を通った。


とにかく何もない、超ローカルなサイクリングロードだが、それはいつも走っている江戸川サイクリングロードと同じだ。


羽虫が多くて閉口した。

ホント口を閉じてないと虫を飲み込んでしまいそうだ。



利根運河サイクリングロード


利根運河サイクリングロード終点の水門





そのまま引き続き利根川サイクリングロード


海(銚子)から96kmだそうな





ショップで色黒のやさしそうな店長さんからいろいろ説明を受け、オーバーホールをお願いしてきた。


バイクを預けた後はマラニックの予定だったので、ランニングする格好で行ったのだが、店長さんは私の格好が気になったらしく、トライアスロンを勧められた。


バイクを持っててマラソンもやるならトライアスロンやりましょうよ、ということだ。


このショップはトライアスロンに力を入れているらしく、店長さんもトライアスリートなのだ。


まるっきり興味がないわけでもない?ので、いずれトライアスロンに首を突っ込むかもしれない。






さて、バイクを預けた後は柏市内にある「あけぼの山公園」を目指して走った。


ショップから2~3kmで到着。



公園そばの布施弁天


写真が小さくてよく分からんですね


日本庭園もある






小高い山(丘)を登る


小林一茶の俳文碑


布施弁天で一句詠んだそうな


風車や花畑がある



マラニックは初めての経験だが、なかなか面白かった。


今度はもっと景色の良いところを走ってみたいものだ。


そのうちまた計画してみよう。




さっき東商会のホームページを見たら、私の買ったときより3万5千円くらいホイールが安くなっていた。


ちょっとショックだ(泣)





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Comment

No title
たのくるさん
楽しいですね~、童心に帰るような感じです。
ランにはこういう楽しみ方もあるんだなあと思いました。苦しいことばっかりやってましたので(笑)
トライアスロンはそのうち挑戦してみたいです、もうちょっと先の話ですね。


helloweenさん
たまには脚にやさしいコースで練習したいですね。
ゴルフ場で走れたら面白そうですね、適度にアップダウンもあるし(笑)
helloweenさんは泳げていいなあ!


kinさん
そうですね、泳げないのに夢見てました(笑)
でもこの夏はうちの娘に教わってクロールで50m泳げるよう練習しますよ、乞うご期待!


きぐまさん
あれ!もしかして遠足で遊びに来たんですかね?
サイクリングロードを走ると思いっきり日焼けしますね、日を遮るものが無いし。
もちろん全身タイツですよね?(笑)


うーぱぱさん
まさにジモティーですね(笑)
先々週は公園内のアスレチックやりました。
年に2~3回遊びに行ってます。
お花見の時期もいいですよね。
  • 2012-05-19│00:40 |
  • アカリパパ URL│
  • [edit]
No title
あけぼの山公園キタ----!
よ~く知ってる地元ネタが出てくるとほっとします(笑)
何気にひろいんですよね
  • 2012-05-18│22:35 |
  • うーぱぱ URL│
  • [edit]
No title
おやおや?あけぼの山公園?
見たことあります、行ったことあります。
わ~懐かしい♪柏だったんだ。

アカリパパさんが見た利根川もウチのほうまで繋がってると思うとなんか不思議な感じ。

明日は利根川走ろうかな
  • 2012-05-18│20:16 |
  • きぐま URL│
  • [edit]
No title
アカリパパさん、
そーっと、そーっと、お教えしますよ。

トライアスロンって、泳ぐんですよ。(笑)
No title
アカリパパさん、こんにちわ。

マラニック楽しそうですね~。
足腰を鍛えられそう。
しかも土だから脚にも優しいのでしょうね。
安全に鍛えられるのは魅力的ですね!
近所に手頃なコースがあればやりたいですけど。
残念ながら河川敷と国道しかありません(泣)
  • 2012-05-18│12:43 |
  • helloween URL│
  • [edit]
No title
マラニック、楽しいですよね。自分も好きな練習の一つです。楽しくないマラニックなら止めた方がいいですけど(笑)。
中々、良い場所に行かれましたね。
トライアスロンも挑戦するとなるとマラソンとロードバイクのぽっとボタンにスイムまたはトライアスロンが加わるのでしょうか。
  • 2012-05-17│23:34 |
  • たのくる URL
  • [edit]

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プロフィール

よんたろう

Author:よんたろう
ロードバイクとマラソンが趣味のオヤジです。
少ない時間と小遣いをやりくり?して楽しんでます。

○年齢:1969年生まれ

○住所:千葉県の江戸川沿いの街

○愛車:キャノンデールCAAD9-5
   (2010 リクイガスレプリカ)

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○マラソン自己ベスト(ネット)

・10km
  2012.10.7
  流山ロードレース
  37:08

・ハーフ
  2012.10.25
  手賀沼エコマラソン
  1:22:25

・フル
  2012.11.25
  つくばマラソン
  2:55:24

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○大会予定

・2013.10.13
 流山ロードレース
 (10km)

・2013.11.24
 つくばマラソン
 (フル) 

・2014.2.2 (?)
 別府大分毎日マラソン
 (フル)



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