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飲みすぎに注意だ!

2012-06-11
今朝のトレーニング

○ラン 18km

・JOG 6km(キロ5:10)

・ペース走? 12km(キロ4:35)



ビルドアップ走をしたかったのだが、前夜の酒が残っていて全く調子が上がらず、おまけに日差しが強くてヤル気が萎えてしまった。


走る日の前夜は飲みすぎに注意しないと。

せっかくの休日練習が台無しになってしまう。


朝7時頃から走り始めたのだが、道路はほとんど乾いていた。

あ~あ、これならバイクに乗れたなあ。

来週こそは乗りたいもんだ。



ところで昨日の記事だが、

きぐまさんからいただいたコメント通りに設定を変えたら、不愉快な広告が消えた。

きぐまさん、詳しいですね~、どうもありがとうございます!





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Comment

No title
tac-phenさん
私も弱いんですが、好きなのでついうっかり飲みすぎることが・・・、イカンですねえ(笑)


san-anさん
あれ?san-anさんはこういうの苦手でしたっけ?
かくいう私もネットであれこれ調べてやっと出来たんですけどね(笑)


うーぱぱさん
柏の葉公園うーぱぱさん家から思ったより近いんですね。
今度クロスカントリーもどき練習やりましょう。
皇居にならって半時計周りしてますが、時計回りのランナーさんもけっこういますね。
う~ん、どっちが正解なんでしょうか?


たのくるさん
濡れた路面は危ないのとバイク汚したくないのと半々ですね。
たのくるさんは気力充実なイメージがありますよ、故障も無いですし。
  • 2012-06-12│01:09 |
  • アカリパパ URL│
  • [edit]
No title
良いバイクを持っていると汚れやさびが嫌で濡れた道路は走らないのですね。
酒はほとんど飲まないので自分の場合、走る気力だけがあるかどうかが問題です。
  • 2012-06-11│22:51 |
  • たのくる URL│
  • [edit]
No title
柏の葉公園行って来ましたよ!
ほんとタッチの差でしたね
アカリパパさんの走り出し時間はもう日差しが厳しかったんじゃないですか?
私は7時半前には柏の葉を後にしました

ちなみに走路は反時計で正解?
今度行くときはご連絡します
  • 2012-06-11│21:27 |
  • うーぱぱ URL│
  • [edit]
No title
じゃばすくりぷとをおふ・・・。
駄目だ、分からん(涙)
  • 2012-06-11│12:12 |
  • san-an URL│
  • [edit]
No title
え?きぐまさんのコメントですか?
よく読んで私もやってみよう!!
  • 2012-06-11│12:08 |
  • san-an URL│
  • [edit]
No title
私はお酒に弱いので何かする時の前日には飲まないようにしています。

私の場合次の日一日無駄にしてしまいますから。(笑)

不快な宣伝が消えてよかったですね。

ポチリ。
  • 2012-06-11│03:22 |
  • tac-phen URL
  • [edit]

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プロフィール

よんたろう

Author:よんたろう
ロードバイクとマラソンが趣味のオヤジです。
少ない時間と小遣いをやりくり?して楽しんでます。

○年齢:1969年生まれ

○住所:千葉県の江戸川沿いの街

○愛車:キャノンデールCAAD9-5
   (2010 リクイガスレプリカ)

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○マラソン自己ベスト(ネット)

・10km
  2012.10.7
  流山ロードレース
  37:08

・ハーフ
  2012.10.25
  手賀沼エコマラソン
  1:22:25

・フル
  2012.11.25
  つくばマラソン
  2:55:24

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○大会予定

・2013.10.13
 流山ロードレース
 (10km)

・2013.11.24
 つくばマラソン
 (フル) 

・2014.2.2 (?)
 別府大分毎日マラソン
 (フル)



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