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明日は流山ロードレース!

2012-10-06
今朝のトレーニング

○バイク 60km

・LSD (心拍70%位?)2:15


今朝はトレーニングじゃないですね、ゆるいポタリングしてきました。


明日はいよいよ「流山ロードレース」なので、なるべく疲れないように注意して走ってきたわけです。


なんか緊張してきました

目標は37分切りですが、何度かトライした5kmTTのタイムからすると非常にキビシ~ですが、出来るだけ粘ってみようと思います。


まあ、レースが終わればチャーハンとビールですからね!

とても楽しみです


いちおう柄パン用意しておきました。

失格になってはガッカリですからね




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Comment

ちゃんと用意されたのですね。
私はもうネタバレですが皆さんがどんな格好なのかそれが楽しみです。
もう走らなくてもいいくらい(笑)
  • 2012-10-07│01:26 |
  • アレキ URL│
  • [edit]
No title
よんたろうさん、おはようございます。

スピード練習よくやられてましたから37分台は大丈夫ですよ!
いつも通り走ればイケるんじゃないですかね!!
中華が乾杯しましょう♪
万が一ダメだったとしても乾杯だけはしておきましょう(笑)

あれ?
ランパンじゃなくて柄パンにしたんですか!?
ブロガー魂を感じました(^^;;
やりますね〜!
  • 2012-10-07│05:16 |
  • helloween URL│
  • [edit]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2012-10-07│21:13 |
  • [edit]
No title
アレキさん
柄パン探しは奥が深いですね(笑)
アレキさんのが一番かっこいい柄パンでしたよ!
私のはやや中途半端ですかね~


helloweenさん
レースはランパンデビューでした、ちょっと恥ずかしかったです(笑)。
37分切れなかったですが、納得のタイムです。また頑張りますよ!


鍵コメさん
どうもありがとうございます!
いい記念になります!



  • 2012-10-07│22:52 |
  • よんたろう URL│
  • [edit]

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プロフィール

よんたろう

Author:よんたろう
ロードバイクとマラソンが趣味のオヤジです。
少ない時間と小遣いをやりくり?して楽しんでます。

○年齢:1969年生まれ

○住所:千葉県の江戸川沿いの街

○愛車:キャノンデールCAAD9-5
   (2010 リクイガスレプリカ)

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○マラソン自己ベスト(ネット)

・10km
  2012.10.7
  流山ロードレース
  37:08

・ハーフ
  2012.10.25
  手賀沼エコマラソン
  1:22:25

・フル
  2012.11.25
  つくばマラソン
  2:55:24

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○大会予定

・2013.10.13
 流山ロードレース
 (10km)

・2013.11.24
 つくばマラソン
 (フル) 

・2014.2.2 (?)
 別府大分毎日マラソン
 (フル)



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