スポンサーサイト

--------
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

超回復をサプリでサポート

2012-11-13
今夜はランオフです。



なぜなら、「超回復」中だからです。


昨日の30km走で大腿四頭筋が破壊されました、まったく弱々しい筋肉です。


でも、あさって頃には今より強い大腿四頭筋になってると思うと嬉しいものです。


とにかく大腿四頭筋が弱っちいので、つくばマラソンまで筋肉の破壊~超回復を上手にサイクルして、筋肉強化できるといいなあ、と思ってます。



そして、超回復をこのサプリで後押しします。




・ザバス ランナープロテイン

いくつかプロテインを試しましたが、これが一番飲みやすかったです。

100%オレンジジュースに溶かして飲んでます。



・マツキヨPB アミノ3200

とにかく値段が安くて気兼ねなく飲めます。

以前は「アミノバイタルプロ3600」を飲んでましたが、ちょっとお高いですね。

高いものをチビチビ飲むより、安いものをガンガン飲んだほうが効くかな~と思いまして。


といいつつ、「MUSASHI NI」は気になりますが・・・ 




ポチッと応援お願いします
にほんブログ村 自

転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

にほんブロ

グ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村


 
スポンサーサイト

Trackback

Comment

No title
自分の場合、musashi Ni飲んでると、切り傷とかの治りが早いです。高価だけど、損傷組織の修復には絶大な効果あると思います。筋肉痛や故障の回復には、きっと効果あると思いますよ〜。ただ、レース中に飲んで効果が出るかどうかは、?な気がしますね。
No title
マツキヨでアミノ3200を売っているのを知りませんでした。
いつも アミノバイタル2200を2380円、3200を1880円で買っていて、かなり財布がきついので、さっそく 見に行ってみたいと思います。
  • 2012-11-13│20:04 |
  • R(あーる) URL
  • [edit]
No title
よん様こんばんわです

サプリも作戦会議の重要テーマのひとつです
明日早速考えて実行に移します
ってもう遅い!?(笑)
  • 2012-11-13│20:57 |
  • うーぱぱ URL│
  • [edit]
No title
マツキヨ、良さそうですね。
ケチケチせずに飲めば、MUSASHIを上回るんでしょうかね。
MUSASHIが高過ぎて試せないんですけど。サプリ取るより、明治ラブの方が圧倒的に多いのですけど(笑)
  • 2012-11-13│23:32 |
  • たのくる URL│
  • [edit]
三升さん
へえ~、噂どおり効くんですね!
実際の体験談はスゴイ参考になります(^^)
もうちょっと安いと良いですね、
何度も買おうと思ったんですが、結局買ってないですね、貧乏性?(´Д` )


R(あーる)さん
とにかく安いのが良いですね!
効き目もかなり、けっこう、そこそこ?(^^;; 良いと思います。
マツキヨの店長さんも高品質なのでお勧めしてました・・・、当たり前ですねf^_^;)


うーぱぱさん
思い切ってNIを試してみてはいかがでしょう(^^)
すごく評判が良いですね、NIは。
全然遅くないですよ~、マツキヨのアミノ酸でも翌日の疲労がかなり抜けてる感じがします、あくまで個人的な感想ですがf^_^;)


たのくるさん
MUSASHIはいずれ買ってみたいですね(^^;;
まあマツキヨも悪いとは思いませんが( ̄▽ ̄)
私も夏場はラン後に牛乳よく飲みました。
最近牛乳飲んでないですね、もっぱらアルコールです( ̄▽ ̄)

  • 2012-11-14│00:07 |
  • よんたろう URL│
  • [edit]

Post a comment

Secret


カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

プロフィール

よんたろう

Author:よんたろう
ロードバイクとマラソンが趣味のオヤジです。
少ない時間と小遣いをやりくり?して楽しんでます。

○年齢:1969年生まれ

○住所:千葉県の江戸川沿いの街

○愛車:キャノンデールCAAD9-5
   (2010 リクイガスレプリカ)

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○マラソン自己ベスト(ネット)

・10km
  2012.10.7
  流山ロードレース
  37:08

・ハーフ
  2012.10.25
  手賀沼エコマラソン
  1:22:25

・フル
  2012.11.25
  つくばマラソン
  2:55:24

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○大会予定

・2013.10.13
 流山ロードレース
 (10km)

・2013.11.24
 つくばマラソン
 (フル) 

・2014.2.2 (?)
 別府大分毎日マラソン
 (フル)



ポチッと応援お願いします
にほんブログ村 自<br /><br />転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

にほんブロ<br /><br />グ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村


 

最新記事

カウンター

ブログ村ランキング

検索フォーム

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。