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ずいぶん回復してきました

2012-11-29
つくばマラソンから4日経って、ようやく熱も下がり、大腿前面の筋肉痛もずいぶん軽くなりました。


体調が回復するにつれて食欲がかなり出てきて、昨日からご飯やおやつを食べまくってます。


おやつはサンドイッチと野菜ジュースなど栄養になりそうな、体に良さそうな物を食べるように気をつけてます。



‘チーバくん’だったのでこれもいただきましたが・・・





職場から見た皇居前広場、紅葉が見ごろですね。





さて、会社帰りにビックカメラに何となく立ち寄ってみると、(平日は)夜ラン派の私にちょうど良い小物があったので買ってみました。










380円でした。





ところで、1ヶ月くらいランオフなんでしょ?


え~っと、そうっすね。





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Comment

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わーーー、ちーばくん♪
・・・喰い付くところ、間違ってます?

フルマラソンの破壊力はすごいですね。
美味しいものを食べて、鋭気を養ってくださいね。
iwatobiさん
うんうん、チーバくんで間違ってないですよ( ̄▽ ̄)
体ボロボロになってしまいましたからね、もう食べて飲んでスゴイです、これから晩酌でガッツリいくところなんですよ♪( ´▽`)
  • 2012-11-30│21:48 |
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プロフィール

よんたろう

Author:よんたろう
ロードバイクとマラソンが趣味のオヤジです。
少ない時間と小遣いをやりくり?して楽しんでます。

○年齢:1969年生まれ

○住所:千葉県の江戸川沿いの街

○愛車:キャノンデールCAAD9-5
   (2010 リクイガスレプリカ)

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○マラソン自己ベスト(ネット)

・10km
  2012.10.7
  流山ロードレース
  37:08

・ハーフ
  2012.10.25
  手賀沼エコマラソン
  1:22:25

・フル
  2012.11.25
  つくばマラソン
  2:55:24

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○大会予定

・2013.10.13
 流山ロードレース
 (10km)

・2013.11.24
 つくばマラソン
 (フル) 

・2014.2.2 (?)
 別府大分毎日マラソン
 (フル)



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