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かすみがうら招待状が届いた♪

2013-04-06
【4/5 トレーニング休み】


今朝起きると大腿前面がしっかり筋肉痛になってました。

なので予定通り今日はランオフです、バッチリ超回復させるぞ!

それにしてもたった12km走っただけで筋肉痛になってしまうとは・・・、ちょっと情けない気もします(汗)




さて、かすみがうらマラソンのゼッケン・計測チップなどが届きました。





おや?







フル男子招待


いつから招待選手になったんだろう?(笑)





さてさて、

最近あまり飲んで無いんですが、今夜はせっかくの週末なのでちょっとだけ飲みます。

炭水化物(糖質)は控えめに。



チーズは炭水化物が非常に少ないので重宝してます♪





明日・あさっては嵐になるそうで。

土日がつぶれてしまいますね、もうガッカリです。







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Comment

ゼッケンまだ来ません(T_T)
ちょっと不安…。

よんさま、招待選手ですか!!
招待選手としては2時間10分は切りたいですね(笑)
頑張ってください( ´ ▽ ` )ノ
  • 2013-04-06│05:08 |
  • helloween URL│
  • [edit]
No title
私も招待されてました~^-^)/
招待されていてもCブロックでした~(笑)
  • 2013-04-06│09:41 |
  • kin URL│
  • [edit]
No title
ウチにもきました♪
招待されてないけど~。
当日が今週末みたいな大荒れじゃないことを祈ってます。
helloweenさん
今日あたり届きましたかね?
初めて同じレースを走れますね、楽しみです。
いや、すでに流山でご一緒でしたね(^^;;
参加者名簿にハロさんも招待選手で載ってますよ(^^)
  • 2013-04-07│11:10 |
  • よんたろう URL│
  • [edit]
kinさん
おおっ、kinさんも名簿確認しました、バッチリ招待されてますね!
楽しみだな〜、アフターが( ̄▽ ̄)

  • 2013-04-07│11:18 |
  • よんたろう URL│
  • [edit]
iwatobiさん
ミドリ十字のゼッケンですね、どんな感じなんでしょ?
今回もチャイナドレス?それともガチンコウエア?う〜ん楽しみですね〜(^^)頑張りましょう!



  • 2013-04-07│11:26 |
  • よんたろう URL│
  • [edit]

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プロフィール

よんたろう

Author:よんたろう
ロードバイクとマラソンが趣味のオヤジです。
少ない時間と小遣いをやりくり?して楽しんでます。

○年齢:1969年生まれ

○住所:千葉県の江戸川沿いの街

○愛車:キャノンデールCAAD9-5
   (2010 リクイガスレプリカ)

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○マラソン自己ベスト(ネット)

・10km
  2012.10.7
  流山ロードレース
  37:08

・ハーフ
  2012.10.25
  手賀沼エコマラソン
  1:22:25

・フル
  2012.11.25
  つくばマラソン
  2:55:24

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○大会予定

・2013.10.13
 流山ロードレース
 (10km)

・2013.11.24
 つくばマラソン
 (フル) 

・2014.2.2 (?)
 別府大分毎日マラソン
 (フル)



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