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【休養宣言】ブログお休みします

2013-04-25
【休養宣言】って大げさでしたw


かすみがうらマラソンを走り終えて4日経ちました。

まだ両ふくらはぎ・右内転筋・股関節に若干の痛みがありますが、おおむね回復したと言っていいでしょう。

あと1週間から10日で完全回復出来そうです。

しかし私が参考にしているトレーニング本によると「ガチでフルマラソン走ったら1月くらいは完全休養しましょう」と書いてあります。

なのでランオフ続けますw


ついでにブログも休もう!


思いつきですw

まあ、走らないと大して書くことありませんし。


ランとブログを休むと1日1~2時間程度は自由時間が増えます。空いた時間で読書や映画鑑賞、あと中学英語の復習をしなくてはw

単に中学英語の勉強しても張り合いが無いので英検3級でも受けてみようかな(笑)

笑ってる場合じゃないです、いま英検3級受けたら100%不合格の自信が100%ありますw





いずれ復活する?と思いますので、そのときはまたヨロシクお願いします。

では。




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Comment

No title
前向きな休養宣言ですね
戻ってくるまでゆっくり体休めてください
またここで会いましょう!
No title
充電期間、ゆっくり楽しんでください!

わたしも英検3級、受からない自信があります。
お子さんと一緒に勉強するのもいいですね♪
ぽじさん
ありがとうございます!
皆さんのブログもゆっくり読めるので休養も良いものですね(^^)


iwatobiさん
ありがとうございます!
英検3級の受験者って中学生でしょうから私が受けていいのかな(^^;;


  • 2013-04-26│12:57 |
  • よんたろう URL│
  • [edit]
No title
シーズン最後をサブ3で締めくくって
いい形での休養期間入りですね!

また充電後、お互いに走りに磨きをかけて
秋のレースでお会いできるのを楽しみに
してます!
  • 2013-04-27│17:58 |
  • きり URL│
  • [edit]
きりさん
返信遅くなってしまいすいませんでした。
来シーズンも大きなケガ無く楽しんで走りたいですね!
喜多マラソンでの快走を期待してますよ(^^)
  • 2013-04-29│11:06 |
  • よんたろう URL│
  • [edit]

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プロフィール

よんたろう

Author:よんたろう
ロードバイクとマラソンが趣味のオヤジです。
少ない時間と小遣いをやりくり?して楽しんでます。

○年齢:1969年生まれ

○住所:千葉県の江戸川沿いの街

○愛車:キャノンデールCAAD9-5
   (2010 リクイガスレプリカ)

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○マラソン自己ベスト(ネット)

・10km
  2012.10.7
  流山ロードレース
  37:08

・ハーフ
  2012.10.25
  手賀沼エコマラソン
  1:22:25

・フル
  2012.11.25
  つくばマラソン
  2:55:24

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○大会予定

・2013.10.13
 流山ロードレース
 (10km)

・2013.11.24
 つくばマラソン
 (フル) 

・2014.2.2 (?)
 別府大分毎日マラソン
 (フル)



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