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【ツール始まる前に】勉強しとこ(^з^)-☆

2013-06-22
【6/21 トレーニング休み】


休みというと怠けてる感じですが、実際は超回復中なので決してサボっているわけではありませんw





【6/22 のトレーニング】

○バイク 60km

・アップ/ダウン 12km

・テンポ走 48km



インターバルトレの予定でしたが、寝不足のせいか体がダルくて今朝はパスしました。

心拍計つけてないので正確には分かりませんが、テンポ走は75%くらいの感覚で走りました。





さて、

ロードバイクが趣味なので、ツール・ド・フランスやジロ・デ・イタリア、パリ-ルーベなどなどサイクルロードレースをテレビで楽しく観ています。

1週間後にはいよいよツール・ド・フランスが始まります。

ワクワクです、ドキドキですw


テレビのレース解説でお馴染みの栗村修さんの本をたまたま本屋で手にしました。

パラパラッと読んでみると、レース観戦に必要な知識が盛りだくさん!

知らなかったことや疑問に思っていたことが書かれていたので、即お買い上げ!

ランス・アームストロングのドーピングの件についても個人的感想を含めてしっかり書かれています。




ランスが活躍していた時代はかなり多くの選手がドーピングしていたようです。

まあ、だからといってドーピングが許されるわけではないけど、個人的にはランスは叩かれ過ぎてチョットかわいそうな気がしますね。



あ~、ツール楽しみだ~、早く始まらないかな~。

あ~、話が上手くまとめられず(汗)






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プロフィール

よんたろう

Author:よんたろう
ロードバイクとマラソンが趣味のオヤジです。
少ない時間と小遣いをやりくり?して楽しんでます。

○年齢:1969年生まれ

○住所:千葉県の江戸川沿いの街

○愛車:キャノンデールCAAD9-5
   (2010 リクイガスレプリカ)

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○マラソン自己ベスト(ネット)

・10km
  2012.10.7
  流山ロードレース
  37:08

・ハーフ
  2012.10.25
  手賀沼エコマラソン
  1:22:25

・フル
  2012.11.25
  つくばマラソン
  2:55:24

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○大会予定

・2013.10.13
 流山ロードレース
 (10km)

・2013.11.24
 つくばマラソン
 (フル) 

・2014.2.2 (?)
 別府大分毎日マラソン
 (フル)



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