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かすみがうらマラソン レース後

2012-04-21
日曜日のレースから1週間経ち、参加されたランナーの方々はぼちぼちランニングを再開されているようだ。

私はといえば、ふくらはぎ、大腿四頭筋にまだ若干の違和感があるので、もうしばらく走らないつもりである。

私の愛読するトレーニング本には、フル後1ヶ月間は走らないほうが良いと書いてある。

まあ1ヶ月間は極端な気もするが、少なくとも半月は完全休養しようと思う。


肉体的にも精神的にも追い込みすぎてしまったようで、走る意欲が湧いてこないということもある。

燃え尽き症候群かもしれない(笑)




(ゴール後)

とにかく村の陣地を探してご挨拶しよう。

脚を引きづりつつ、陣地へ向かう。

途中トイレによって、汗と涙で見苦しい顔を洗っておいた。

陣地付近に着いたものの、村ののぼりが見当たらず困ってしまったが、偶然‘る~ぷさん’らしき方を発見。

思い切って声を掛けるとやはりる~ぷさんだった。


サブスリーでゴールしたことを報告し、またる~ぷさんもサブスリーだったとのことで、握手してお互いの健闘を称えた。


その後いったん陣地を離れて荷物を引き取り、着替えてから再度陣地に行くと、スギヤマさん、うーぱぱさん、きぐまさんが戻られていてご挨拶することができた。

9000さんはすでに帰られていてお会いできなかった、残念。

その後もてーいさん、iwatobiさんとお会いし、ご挨拶させていただいた。


皆さんとアフターに参加させてもらうつもりだったが、消耗が激しく、またその日は夜早めに帰宅しなければならない事情があったので、お先に失礼させていただいた。

いずれ別の機会にぜひアフター楽しみたいです。


ご近所ということで、うーぱぱさんと一緒に常磐線で柏駅に戻ってきた。

うーぱぱさんのお誘いで駅前の居酒屋で軽く飲むことに。

うーぱぱさんとはブログで何度もコメントのやり取りがあったので、初めてお会いした気がせず、すぐ打ち解けてマラソンやブログのことなどを肴に楽しく過ごさせていただいた。


うーぱぱさん、ありがとうございました。

ぜひまた飲みましょう!





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Comment

No title
helloweenさん
無理しすぎたようで、クタクタです。若気の至りということで(笑)
やっぱり顔洗わないとね、私の場合は皆さんと初対面なので第一印象が‘小汚いオッサン’になってしまいそうだったので(笑)


たのくるさん
しばらく休息を楽しみます。次の飛躍・・・、どうしましょうか?(笑)
つい食べすぎ飲みすぎになりそうなので体重、体脂肪率は毎日計ってます。


うーぱぱさん
じゃあ来週あたり行きましょうか?(笑)
うーぱぱさんのことはHNから丸っこい?体型の方と勝手に想像してましたので、実際は背が高くてダンディな方だったのでビックリしました(笑)


きぐまさん
1ヶ月も走らないとストレスたまりそうですよね。
そうそう、きぐまさんビックリしてましたね(笑)
かれこれ3年くらい坊主頭なんですが、とっても便利な頭なのでもう元には戻れませんね。オッサンなので見た目はどうでもいいのです(笑)
  • 2012-04-22│21:53 |
  • アカリパパ URL│
  • [edit]
No title
え?フル後、一ヶ月も走らなくていいのですか?
それはちょっとソワソワウズウズしちゃいそうです(笑)
せめて半月ですかね~?
私も少し違和感あるのでしばらくゆっくりします。

アカリパパさん、「ちょっと頭洗ってきます」とおっしゃったときはウケました(((o(*゚▽゚*)o)))
いいですね、アカリパパさんの髪型。
すぐ洗えてすぐ乾く。
  • 2012-04-22│19:38 |
  • きぐま URL│
  • [edit]
No title
飲みいつでもいいですよ(笑)

大会の後の飲みの楽しさは格別でしたね!
同じく初対面という感じじゃなくって普通に楽しく飲めましたよ
また同じ大会で走ったときはアフター楽しみましょう

  • 2012-04-22│14:07 |
  • うーぱぱ URL
  • [edit]
No title
当面の目標を達成されましたし、
レースの疲れもかなりあったみたいですから、しばしの休息、正解だと思います。ゆっくり休み、次へ飛躍して下さい。ナイス、サブ3!
  • 2012-04-22│12:53 |
  • たのくる URL
  • [edit]
No title
アカリパパさん、おはようございます。

だいぶ消耗が激しいようですね。
それだけ追い込んだのならゆっくり休んだ方が良いですね。
すごく賢明なご判断だと思いますよ!

〉途中トイレによって、汗と涙で見苦しい顔を洗っておいた。

私も全く同じ行動とりました(笑)
  • 2012-04-22│08:36 |
  • helloween URL│
  • [edit]

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プロフィール

よんたろう

Author:よんたろう
ロードバイクとマラソンが趣味のオヤジです。
少ない時間と小遣いをやりくり?して楽しんでます。

○年齢:1969年生まれ

○住所:千葉県の江戸川沿いの街

○愛車:キャノンデールCAAD9-5
   (2010 リクイガスレプリカ)

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○マラソン自己ベスト(ネット)

・10km
  2012.10.7
  流山ロードレース
  37:08

・ハーフ
  2012.10.25
  手賀沼エコマラソン
  1:22:25

・フル
  2012.11.25
  つくばマラソン
  2:55:24

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○大会予定

・2013.10.13
 流山ロードレース
 (10km)

・2013.11.24
 つくばマラソン
 (フル) 

・2014.2.2 (?)
 別府大分毎日マラソン
 (フル)



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